Boxing

Một buổi tập diễn ra thế nào

Khởi động và làm nóng khớp — bắt buộc với mọi học viên, giúp giảm rủi ro chấn thương.
Ôn và học kỹ thuật mới theo giáo án của buổi, tập với bạn tập hoặc với pad.
Phần thực hành có kiểm soát, cường độ tăng dần theo trình độ từng nhóm.
Thả lỏng, giãn cơ và nhận xét của huấn luyện viên.

Phụ trách bộ môn Arnis Tự Vệ.

Trợ giảng

Trợ giảng

Kinh nghiệm: Chuyên Boxing, 18+ năm kinh nghiệm tập luyện thi đấu và huấn luyện.

Boxing is True Love - Boxing là tình yêu đời tôi

Lớp nhóm

1.000.000 ₫

Lớp nhóm

12.000.000 ₫